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[针灸知识]补气补肾壮精最全版艾灸养生重点穴位

日期:2020-09-11类型:行业资讯
适用于,温和,常用,任脉,暮年

关元是任脉(仁脉)的强而重要的穴位,这里的气在脐带以下3英寸,在这里气是活跃的,精华是滋养的,阳气是舒缓的。定时艾灸关元穴位可使阳气充盈,精血不亏,正气藏毒,邪不燥。温和灸或附子饼灸常用于关元穴位。适用于中老年人群、体力不足人群和女性的保健。

中丸具有温胃止吐、散寒止痛、健脾健脾通腑之功效。隔姜灸也常用温和灸。适用于脾胃虚弱体质中因寒冷引起的呕吐、腹痛、风寒关节痛。

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中提到的人脉穴镇咳平喘、“心包养穴”、“理气活血”、“宽胸止郁”、平咳平喘的作用。温和灸和啄鸟灸可用于治疗肝郁气滞、血瘀、痰湿。

艾灸具有强身健体、延年益寿等功能。在具体应用中,根据具体穴位的不同,也可以采用温和灸。一般每周使用2-3次,每次20-30分钟。养生艾灸的重点在于持之以恒。“只有长期坚持艾灸,才能取得理想的效果。”俗话说,如果你想保护你的身体安全,你往往不会这么做。

大椎是手足三阳经与督脉的交汇点,具有温阳解表、祛风散寒、清脑安神的功效。常用温灸法适用

现将养生要领介绍如下。

【针知识】培补元气,益肾固精,艾灸养生重点穴位最全版

七海在脐带下方1.5英寸。七海具有补元气、补肾、固精的功效,是保健艾灸的重要穴位。温和艾灸七海穴特别适合中年医护人员和中年元阳不足的医护人员。

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